Magazin

Aronijom protiv virusa, bakterija i upala

Ukus jeste malo kiseo i malo gorak, ali ako ga „smućkate“ uz neke ukusne dodatke, sve će se to anulirati, a organizam ćete obradovati obiljem hransljivih sastojaka!

Aronija je najpoznatija po svojim antioksidantnim svojstvima i prisustvu vitamina C i E.

Loading...

Da li znate da ova biljka može opstati i na temperaturama i do -50 stepeni?! Neki je zovu i sibirska borovnica.

Ova biljka jača imunitet, štiti od mnogih teških bolesti, pomaže pri gubitku kilograma, pospješuje koncentraciju, ubrzava metabolizam.

Zanimljivo je da je aronija otporna na sve vrste štetočina, zbog čega ne zahtjeva tretiranje pesticidima.

Aroniju možete jesti u svježem stanju, ali i pripremiti je kao sok, džem ili u kolačima. Može biti i sastavni dio brojnih salata.

PRIJEDLOZI:

  • dodajte svježu ili sušenu aroniju u mafine ili neke druge kolače
  • aronija je super sastojak i za sirove kolače: urme + lješnici i/ili bademi + kokosovo ulje + aronija, sve smutite i napravite kuglice
  • dodajte aroniju u smoothie
  • napravite džem od aronije tako što ćete svježu aroniju izgnječiti, dodati agavu ili kokosov šećer, ostaviti nekoliko sati, a zatim malo prokuvati i staviti u teglu
  • napravite sok od aronije (koristite blender ili sameljite aroniju koja je odstojala sa nekim zdravim zaslađivačem, a zatim procijedite kroz gazu)

Ukoliko svakodnevno popijete sok od aronije ili pojedete šaku sušenih bobica, možete da budete sigurni da će vas prehlada i grip zaobilaziti u širokom krugu.

Izvor
veseli zalogaj
Ključne riječi
Loading...
Obavještenja
Obavijesti me o
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

Close

Blokiranje reklama

Molimo Vas da nas podržite tako što ćete isključiti blokiranje reklama. Nakon isključenja, ponovo učitajte ovu stranicu (Reload). Hvala!